阳痿是每个男人都不愿意遇到的问题，但是在生活中，很多男性都饱受着阳痿所带来的困扰，男性朋友们应该对阳痿引起重视。阳痿等很多男性疾病都是由于生活上的不良习惯导致的，先要清楚导致男性阳痿出现的一些不好的习惯，才能降低阳痿出现的可能。

宁波普仁男科医院医生表示，男性很多疾病的因素与患者自身的生活习惯有着必然的联系。主要的不良习惯有以下几点：

1.抽烟酗酒：根据临床病例说明，吸烟和长期酗酒这两种恶习是导致男性出现阳痿的重要原因。

2.经常熬夜：熬夜是很多男性习以为常的习惯，很多人为了工作，每天加班加点，到了深夜还在工作，但是长时间的熬夜，会因为过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等心因性疲劳而干扰性欲的唤起，造成男性阳痿。

3.饮食习惯：民以食为天，饮食对男性的健康同样重要，不规律的饮食生活习惯易造成男性出现糖尿病和高血脂疾病诱发男性阳痿，长期的食用辛辣食物对男性的生殖功能影响很大，很容易导致男性性器官在勃起时血流不足，导致男性性器官不能正常的勃起。

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