针对精索静脉曲张的预防有局限，一般情况下，精索静脉曲张都是由于身体的条件所引发，当然，也有因为不良的行为，以及炎症或者是感染因素所引起，但比较少见，可以以病因，以及保健两个方面结合预防。下面，就预防精索静脉曲张的方式进行介绍：

1、如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，双侧精索静脉曲张应该及时治疗，减少炎症的发生，预防精索静脉曲张。

2、注意自身的健康，双侧精索静脉曲张如果出现阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时去正规医院检查和治疗。

3、注意避免长时间的负重站立，这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

4、性生活要有规律，保持良好心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，吃蔬菜水果，这对预防双侧精索静脉曲张有帮助。

5、注意勤换内衣裤，男同胞的阴部不见天日，双侧精索静脉曲张会经常的出汗，潮湿，这样就很容易出现一些不良的情况，导致精索静脉曲张。

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