男性不育按照发病的过程可以分为继发性男性不育和原发性男性不育两种类型，虽然说部分男性朋友在受到不育症侵害之后无法找到确切的病因，但是相关临床表明男性不育的出现和恶性疾病、泌尿甚至异常、泌尿生殖道感染、免疫因素、遗传因素、阴囊温度异常以及内分泌紊乱等因素有着极为密切的联系，男性朋友可以根据这些已知的病因来做好不育的预防工作。

为了达到预防男性不育的效果，男性朋友需要做到以下几点：

1、掌握了解一些正确的性知识。男性朋友需要对个人的生理特征以及护理保健知识有了解，在实际生活中如果发现自己的生殖器官出现一些异常的形态变化，就要警惕到相关疾病的发生，及时去到专科医生进行诊治，防止病情的加重，起到预防男性不育的效果。

2、改变各种不健康的生活行为习惯。熬夜、抽烟、嗜酒、喝碳酸饮料以及饮食过于油腻等不健康的行为习惯都会影响到生殖系统的功能健康，使得自身受到不育的困扰，因此男性朋友要及时纠正远离各种不健康的行为习惯，这样才能保护自己的健康。

3、和伴侣进行充分的沟通和交流。同房对于成年男女来说是非常重要的一件事情，男性朋友在和自己的性伴侣进行同房的时候，要做到互相谅解、互相配合。

4、注重个人卫生，养成良好的卫生行为习惯，这样可以有效降低各种传染疾病的发病几率，从而防止自身的生育能力受到不利的影响。

5、远离各种会导致睾丸温度异常的因素，比如泡热水澡、穿着紧身的牛仔裤以及长时间骑车等等，这些行为都会使得睾丸的温度异常，影响到精子的生产，从而诱发男性不育。

6、保持良好的心态，个人的心理健康状况和男性不育的发生是有着极为密切的联系的，长期被负面的心理所困扰的男性朋友会更容易受到不育的危害。

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